암중모색에서는 환자와 가족들에게 정확한 정보를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 오늘은 항암치료 후 많은 환자분들이 겪는 피로감을 극복하기 위한 생활 루틴과 실질적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항암치료 후 피로감이 오래가는 이유항암치료 후 경험하는 피로감은 일반적인 피로와는 차원이 다릅니다.많은 환자분들이 "잠을 자도 회복이 안 된다", "몸이 납덩이처럼 무겁다"고 표현하시는데, 이는 의학적으로 암 관련 피로(Cancer-Related Fatigue, CRF)라고 불리는 증상입니다. 항암제는 암세포를 공격하는 과정에서 정상 세포의 대사 기능도 함께 억제합니다.이로 인해 혈액 속 적혈구가 감소하여 빈혈(anemia)이 발생하고, 면역세포 생성이 줄어들면서 면역력이 저하됩니다.또한 호르몬 불균..